"Małe nawyki, wielkie zmiany. 7 kroków do lepszego życia" to ciekawy i praktyczny poradnik dla osób chcących poprawić swoje życie. Autorzy udowadniają, że małymi kroczkami można również osiągnąć duże efekty. Nie trzeba od razu rzucać się z przysłowiowa motyka na słońce, lecz powoli i systematycznie

„Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia” to praktyczny i w prosty sposób napisany poradnik, który jest dedykowany nie tylko osobom mającym problemy z wagą, cukrzycą czy tez innymi chorobami, które skutecznie potrafią uprzykrzyć stosowanie diety, ale też dla wszystkich tych, którzy chcą odżywiać

„Overthinking. Przerwij gonitwę myśli” autorstwa Gwendoline Smith to książka stworzona dla osób, które nadmiernie myślą, czyli dla wszystkich, którzy poświęcają zbyt wiele czasu na myślenie i analizowanie różnych przypadków nie tylko ze swojego życia, ale też i innych. Choć książka skierowana jest

Koktajle alkoholowe stały się nieodłącznym elementem wielu spotkań towarzyskich, imprez i celebracji. Te orzeźwiające napoje, przygotowywane z alkoholu oraz różnorodnych składników, potrafią zaskoczyć nie tylko smakiem, ale też i wyglądem. Książka Mateusza Bali "Koktajle alkoholowe. Nie tylko

Agata Lewandowska jest mi dobrze znana z kilku innych publikacji. Dlatego chętnie sięgnęłam po kolejną jej książkę. "Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie" to ciekawy poradnik na temat choroby, która dosyć często jest niejako tematem tabu. Ja od wielu już lat zmagam się kilkoma chorobami

"Makrama to jedna z technik rękodzielniczych, która w ostatnim czasie zawładnęła rynkiem trendów wnętrzarskich." Zawsze mi się podobały makramy, ich cena jednak zdecydowanie odstrasza od zakupu, chociaż ja nie mogłam się powstrzymać i mam kilka małych plecionek. A że lubię różne robótki ręczne i

"Lecznicze zioła i przyprawy. Uzdrawiająca moc" to jeszcze jedna książka z tej wspaniałej serii, w której Agata Lewandowska zachęca nas do stosowania roślin w codziennym jadłospisie oraz przekonuje o ich uzdrawiającej mocy i ich prozdrowotnych właściwościach. Teraz w dobie różnego rodzaju